Lentilles vertes du Puy
AOP gröna linser från Le Puy-en-Velay, serverade varma med korv
- Vegetarisk

- Lokalt namn
- Lentille verte du Puy
- Serveras med
- Saucisse, petit salé
- Bäst avnjuten på
- En bistro i Le Puy
- Passar till
- Rött Côtes d'Auvergne
Vad det är
Lentilles vertes du Puy är små gröna linser, ljusgröna marmorerade med mörkt blågrönt, som odlas runt staden Le Puy-en-Velay i departementet Haute-Loire i centrala Frankrike. De hör hemma i regionen Auvergne-Rhône-Alpes och är en regional specialitet snarare än en rätt som finns överallt i landet. 1996 blev Lentille verte du Puy den första grönsaken i Frankrike att få en appellation d'origine contrôlée, idag skyddad inom hela EU som en AOP (skyddad ursprungsbeteckning), en beteckning som garanterar ursprunget och villkoren för hur de odlas. Linsen hade redan en form av nationellt erkännande 1935.
Till skillnad från många andra linser som kan bli mjuka eller falla sönder till en puré vid kokning behåller dessa sin form väl. De har ett tunt skal och en kärna som inte är mjölig, så de kokar relativt snabbt och förblir distinkta i grytan. Denna egenskap tillskrivs den vulkaniska terrängen och de torra, soliga somrarna som låter grödan mogna fullt ut. Resultatet är en delikat smak och en konsistens som förblir något fast, vilket gör dem idealiska för sallader där de enskilda linserna måste förbli synliga.
Hur de växer på den vulkaniska platån
Historien om dessa linser börjar med landskapet självt. De odlas i två angränsande områden: Puy-bäckenet, på omkring 600 till 800 meters höjd, och den blåsiga vulkaniska platån Velay på omkring 900 till 1 000 meters höjd, där de delar fälten med vete och korn. Klimatet är hårt, med långa vintrar och vårar följda av torra, soliga somrar.
Dessa förhållanden är avgörande för att utveckla linsernas kännetecknande tunna skal och fina kärna. Bönderna här har odlat grödan i generationer, och traditionellt odlas den utan gödningsmedel. AOP:n skyddar denna koppling till marken och säkerställer att endast linser odlade inom det avgränsade området i Haute-Loire och enligt specifikationens regler får bära namnet.
Hur de tillagas
En av de mest praktiska aspekterna med dessa linser är att de inte behöver blötläggas innan de tillagas. De sjuds traditionellt i osaltat vatten, med en lök spätt med kryddnejlikor, en morot och ett lagerblad för att ge vätskan arom.
Salt tillsätts vanligtvis först mot slutet av tillagningen, en vana som många kockar följer för att hålla skalen intakta. När de är möra men ändå distinkta silas de av och klädes med dressing medan de fortfarande är varma. Detta tillvägagångssätt låter linsens smak framträda utan att maskeras av kraftig smaksättning eller en mosig konsistens.
Hur de äts
Lentilles vertes du Puy serveras ofta varma i en vinägrett som sallad. Dressingen består vanligtvis av en syrlig vinäger, till exempel rödvinsvinäger, blandad med olja och kanske en aning senap och schalottenlök. Värmen i linserna hjälper dem att ta upp dressingen, vilket skapar en rätt som är både mättande och frisk.
De kombineras ofta med charkuterier. En klassisk kombination är en rätt med linser och en pocherad eller grillad fläskkorv, vars fett och rökiga smak balanserar linsernas jordiga smak. Saltat fläsk (petit salé aux lentilles) är en annan traditionell partner. Dessa kombinationer är förstås inte vegetariska; linserna i sig är det.
Linserna förekommer också som tillbehör till fisk, från vit fisk till lax, och ger en mättande bas utan att överrösta huvudingrediensen. Ett glas Côtes d'Auvergne rött vin är ett passande lokalt sällskap, med sin friskhet som skär genom köttets fett och baljväxternas jordighet.
Kuriosa
- En pionjärgrönsak. 1996 blev dessa linser den första grönsaken i Frankrike att få en appellation d'origine, vilket satte ett prejudikat för andra regionala produkter.
- Inget behov av blötläggning. Till skillnad från många andra baljväxter behöver de inte blötläggas i förväg, och deras tunna skal gör att de kokar relativt snabbt.
- Salt på slutet. Många kockar tillsätter salt först mot slutet av tillagningen för att hålla linserna fasta och distinkta.
- Vulkaniskt inflytande. Det tunna skalet och den fasta konsistensen tillskrivs den vulkaniska terrängen och de torra, soliga somrarna i Velay.
- En regional basvara. Även om de säljs i butiker över hela Frankrike trivs linserna bäst på menyerna i Le Puy-en-Velay och byarna i Haute-Loire.
Var man kan prova det
Den bästa platsen att äta dessa linser är på en bistro i själva Le Puy-en-Velay eller i de omgivande byarna i Haute-Loire. Här är rätten en basvara på menyerna året runt, vilket speglar dess status som regional stolthet, i små kvartersrestauranger som fokuserar på lokala råvaror snarare än internationella trender.
På dessa ställen serveras linserna ofta som en varm sallad till förrätt eller tillsammans med korv eller petit salé som huvudrätt, vanligtvis med krustigt bröd för att torka upp den kvarvarande vinägretten. Versioner av rätten förekommer även i andra delar av Frankrike, men karaktären hos AOP-linserna syns tydligast när de tillagas nära där de odlas.
Här kan du prova det
1 region
Vinprovning25 destinationerAuvergne-Rhône-Alpes
Inbäddat i hjärtat av Frankrike är denna region den näst största, känd för sina mångsidiga landskap från Alpernas karga berg till Massif Centrals vulkaniska terräng. Lyon fungerar som ett livfullt urbant centrum, känt för sin gastronomi och silkestradition. Utanför de upptrampade stigarna, utforska de historiska byarna Le Puy-en-Velay, känt för sina unika linser och pilgrimsrutter, eller Ardèches pittoreska landskap med sina fantastiska raviner. Regionen är också hem till Beaujolais pittoreska vingårdar som producerar berömda viner, och den fantastiska Lac d'Aiguebelette, en av Frankrikes renaste sjöar. Säsongsfestivaler, som Fête de la Gastronomie, visar lokala kulinariska läckerheter, vilket gör detta område rikt på kultur och historia, idealisk för en djup utforskning av franska traditioner.
VinprovningHusbilsuthyrningVandringSlott





